孩子频繁眨眼、揉眼,眼睛干涩……小心干眼症|呵护眼健康
正值暑假,孩频呵护儿童青少年使用手机、繁眨平板电脑等电子产品的眼揉眼眼眼症眼健j9时间大幅增加。如果孩子频繁眨眼、睛干揉眼,心干有眼睛干涩等情况,孩频呵护很可能是繁眨干眼症作祟。
干眼症是眼揉眼眼眼症眼健由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的睛干最前方。在角膜表面有一层泪膜,心干它起着湿润、孩频呵护锁住水分、繁眨保护眼球表面等作用。眼揉眼眼眼症眼健j9当泪膜无法稳定地停留在眼表时,睛干失去保护的心干眼表细胞就会受到损伤,使人出现眼睛干涩、疼痛,有异物感、烧灼感,眼红眼痒、视力模糊等症状,这就是大家常说的干眼症。
很多人认为,干眼症是老年人的“专利”。实际上,随着生活方式和用眼习惯的改变,近年来,干眼症呈年轻化的趋势。
为什么孩子会出现干眼症?
患上干眼症后如何治疗?
答案在这儿
↓↓↓
生活中,家长如何帮助孩子远离干眼症呢?
1.合理使用电子产品
避免长时间使用手机、平板电脑,可以每隔30分钟就让眼睛休息一会儿,通过远眺、闭目养神、做眼保健操等方式,来放松眼睛。不要在黑暗环境中,特别是关灯后使用手机。
2.改善生活方式
鼓励孩子到户外活动,“目”浴阳光。注意用眼卫生。保证充足睡眠,减少熬夜。
3.做好保湿工作
干燥环境会加速泪液蒸发,处在气候干燥的地区或是长时间待在空调房中时,可适当使用加湿器,提升室内湿度。
4.保证营养均衡
多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的蛋白质,保证维生素的摄入,足量饮水。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·“体重规画年”奈何样吃?“中山香农”美食攻略已经上线
- ·中消协就民航“加价选座”问题发声:绝不能让其成为行业惯例
- ·青海玉树州杂多县发生3.1级地震 震源深度10公里
- ·渤海海峡黄海北部12日至19日将有军事任务 这一区域禁止驶入
- ·央媒聚焦|百色田阳粤桂相助的“绿动明码”:从点绿成金到低碳领跑
- ·刷新最快纪录!2025年春节档预售总票房破5000万
- ·国台办:两岸同胞是一家人 对台湾地震灾情深表关切
- ·青海玉树州杂多县发生3.1级地震 震源深度10公里
- ·定了!洛杉矶奥运会乒乓球新增混团项目,金牌增至六枚
- ·舞龙舞狮齐上阵 喜迎蛇年“开门红”!龙腾狮舞闹新春在梅城院士广场举行
- ·利用“小男孩被埋”AI组图关联地震博流量,涉案人员被拘!
- ·房地产税收新政策实施首月新增减免税116.9亿元
- ·工具共筑失业梦!云浮15家企业组团赴黔南揽才
- ·国台办:两岸同胞是一家人 对台湾地震灾情深表关切
- ·转存了解!2025版流感诊疗方案
- ·航班预订增幅明显,折射哪些旅游市场新特点?